Dişlerimizi
fırçalamak ağız sağlığı için son derece önemlidir.
Ancak ağzımızda
bakterileri barındıran ve ağız kokusuna neden olan diğer bir kısım olan
dilimizin temizliği de en az diş fırçalamak kadar önemlidir.
Dil
temizleyici, dili temizleyen ve koku yapan bakterilerin büyümesini önlemeye
yardımcı bir ağız bakım aparatıdır.
Dişlerimizi
fırçalamak ağız sağlığı için son derece önemlidir.
Ancak ağzımızda
bakterileri barındıran ve ağız kokusuna neden olan diğer bir kısım olan
dilimizin temizliği de en az diş fırçalamak kadar önemlidir.
Dil
temizleyici, dili temizleyen ve koku yapan bakterilerin büyümesini önlemeye
yardımcı bir ağız bakım aparatıdır.
Dili derinlemesine
temizleyer. Dil üzerinde oluşan ve ileride çeşitli sağlık problemlerine sebep
olabilecek mantar ve bakterilerin yok edilmesini sağlar.
Ulaşılması güç olan
bölgelere kadar dili etkili biçimde temizler.
Ağız kokusuna neden
olan bakterileri yok eder.
Dil temizliği diş
sağlığı için oldukça önemlidir. Dil temizleyici ile yapılan işlem dişlerinizin
ömrünün uzamasını sağlar, diş kaybını önler.
Dilde biriken
bakterilerden kaynaklı diş eti iltihaplarının önlenmesini sağlar.
Dilde biriken
plaklar uzun vadede damak tadının bozulmasına sebep olmaktadır. Düzenli bir
şekilde yapılan dil temizliği dildeki tat alma tomurcuklarının işlevini daha
iyi yerine getirmesini sağlar.
Özellikle dil
temizliğini günlük rutininizin içerisine dahil etmek, bağışıklık sisteminizin güçlenmesini
sağlayarak sizi ağız içerisinde biriken toksinlerinden arındıracak. Ağız bakımı
ile güne başlama rutininin üç önemli adımı:
Dil Temizliği:
Uyandıktan sonra hiçbir şey yemeden/içmeden önce dil temizleyici aparatı ile
dil üzerindeki toksinlerden arınmak güne ferah bir başlangıç yapmanızı
sağlayacaktır.
Diş Temizliği: En
ideal diş temizliği doğal bir malzemeden oluşan ve orta sertlikteki bir diş
fırçasıyla, florürsüz doğal diş macunu ile yapılmalıdır.
Oil Pulling:
Hindistan cevizi yağı ile oil pulling yapmak. Oil pulling, Hindistan cevizi
yağının ağız içinde ve dişlerin arasında 15-20 dakika kadar döndürülmesiyle
yapılan bir ağız bakımı işlemidir. Dişlerdeki çürüklerin, diş eti kanamalarının
iyileşmesini hızlandırarak tartarları yok eder. Bu yöntem aynı zamanda
bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak sinüzit ve migren gibi baş
ağrılarına da iyi gelmektedir.
